一、黃金季節：5月下旬至10月上旬（強烈推薦）
這是絕大多數旅行者，尤其是外賓與台賓的首選時段。
1、氣候舒適：此時阿里白天溫度約在5°C至20°C之間，風雪較少，道路通行條件為全年最佳。
2、風景絕美：草原返綠，納木措、瑪旁雍措等聖湖完全解凍，碧藍如洗。岡仁波齊峰也較少被雲霧遮擋，是轉山（岡仁波齊徒步） 的最佳時期。
3、節慶豐富：夏季可能遇上薩嘎達瓦節等宗教活動，文化體驗更深入。
4、重要提示：7-8月為雨季，雖多為夜雨，但偶有路段塌方風險；同時是遊客高峰期，需提前至少2-3個月規劃行程、辦理入藏函（外賓/台賓必需）並預訂住宿。
二、可挑戰季節：4月-5月初 & 10月中下旬
適合追求小眾、能忍受一定嚴寒的資深旅行者。
1、優點：遊客稀少，住宿費用較低，天空極為清澈，攝影光線獨特。
2、挑戰：早晚溫差極大，夜間溫度可低至-10°C以下；部分高海拔山口可能仍有積雪，湖泊可能半冰封。務必準備極保暖的裝備。
三、冬季（11月至次年3月）：僅限極少數專業探險者
極不推薦一般外賓或台賓在此期間到訪阿里。
1、嚴酷挑戰：平均氣溫在-10°C至-25°C，大部分地區被冰雪覆蓋，道路經常中斷，絕大多數旅館、餐廳關閉，救援極其困難。
2、唯一亮點：體驗與世隔絕的極致寧靜和冬日星空，但風險極高。
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